Przedstawiam Wam świetne ćwiczenie, które wzmacnia dolną powiekę, zmniejsza lub niweluje worki pod oczami , a także rewelacyjnie działa na dolinę łez i kurze łapki.

Oto sposób wykonania ćwiczenia:

• umieszczamy 3 palce przy zewnętrznych kącikach oczu, aby zapobiec marszczeniu się skóry i tym samym tworzeniu zmarszczek
• nie rozciągamy skóry na boki tylko przyciskamy mocno palce do skóry
• patrzymy lekko do góry w jeden punkt
• napinamy mocno dolną powiekę ( wyobrażamy sobie, że razi nas słońce i mrużymy oczy, jakbyśmy miały opór do pokonania)
• ćwiczenie wykonujemy w 3 seriach po 10 razy
• na koniec mrużymy oczy i wytrzymujemy 30 sekund

Cały czas kontrolujemy, żeby nie tworzyły nam się załamania na skórze i nie marszczymy czoła!

Powodzenia!