Miesiąc: maj 2019
Usta jako zwierciadło piękna i zdrowia
Usta…jakże ważny atrybut kobiecości. Wszystkie chciałybyśmy mieć je pełne i jędrne, jednak nie każda z nas ma takie szczęście.
Kilka słów o oddechu….
Na zajęciach jogi twarzy zawsze poruszam kwestię oddechu, który jest niezwykle ważny, ale czy aby na pewno prawidłowo oddychamy? Czy stwierdzenie weź głęboki oddech i uspokój się działa?♀️?
„Zoom na oko” czyli ćwiczenie na dolną powiekę i kurze łapki
Przedstawiam Wam świetne ćwiczenie, które wzmacnia dolną powiekę, zmniejsza lub niweluje worki pod oczami , a także rewelacyjnie działa na dolinę łez i kurze łapki.
